智能手表作为一种新兴的数码产品，已经成为了很多人日常生活和健康管理的必备配件。市面上的智能手表品牌和型号繁多，各有各的特色和功能，如何选择一款适合自己的智能手表呢？今天，我和大家一起来评测一款dido全新推出的PULSE-T辅助减肥技术的智能手表——dido P30轻体智能手表。

这款手表不仅具备了常见的运动监测、健康监测等功能，还采用了新型的PULSE-T脉冲磁灸技术，可以辅助减肥和调节食欲。这款手表到底有什么魅力呢？让我们一起来看看吧！

开箱

dido P30轻体智能手表的外观设计简洁大方，适合不同场合和风格的搭配。手表采用了圆形的1.91英寸全面大彩屏，可触屏划屏更顺滑，显示面积提升近150%，显示效果清晰细腻，色彩鲜艳。

屏幕右边有一个实体按键，可以用来唤醒、返回和关机。手表的表盘可以自由更换，有多种风格和主题可供选择。

手表的表带采用了柔软舒适的硅胶材质，可以根据手腕大小调节松紧。手表的机身厚度为11mm，重量为45g，相比于其他同类产品，算是比较轻薄的。手表的外壳采用了金属和塑料的混合材质，防水等级为IP68，可以在日常生活中防止水、尘、汗等侵入。

总体来说，dido P30轻体智能手表的外观设计简洁大方，适合不同场合和风格的搭配。

使用感受

dido P30轻体智能手表最大的亮点就是它的PULSE-T脉冲磁灸技术。这项技术通过微电流靶向刺激手腕内侧的几个穴位，并刺激下丘脑弓状核产生内源性物质（PYY、胆囊收缩素等），以达到增加饱腹感、降低食欲、减少胃部蠕动、舒缓精神紧绷等效果。这样就可以通过“三分练七分吃”的黄金减肥法则，达到健康、安全、高效的减肥效果。

使用PULSE-T脉冲磁灸功能时，需要将表盘旋转到手腕内侧两指宽处，并在手机端设置好磁灸强度和时长。官方建议每次使用15分钟~20分钟，每日使用不超过2次。

磁灸过程中可能会感觉到轻微的刺痛、晕眩、恶心等不适，这是正常的生理反应，可以根据个人感受调节磁灸强度和时长。我使用了一段时间，感觉这种磁灸的强度可以接受，没有出现什么身体不适，就是能明显感觉到脉搏处的有规律跳动，使用大概5分钟之后能明显感觉到食欲没那么旺盛了，还挺好玩的。

除了PULSE-T脉冲磁灸功能外，dido P30轻体智能手表还具备了其他常见的运动监测和健康监测功能。手表可以记录和分析用户的步数、卡路里、心率、血氧、血压、血糖、压力等数据，并在手机端显示和提醒。搭载dido自研高阶无创血糖流变技术 及血压精脉算法3.5 智能学习血糖及血压形态，实现血压及血糖变 化趋势及风险评估。像我爷爷有糖尿病，就得每天监测血糖情况，有了智能手表就真的方便很多了。

此外，dido P30手表还支持多种运动模式，如跑步、骑行、游泳、瑜伽等，可以根据不同的运动类型，提供更精准的数据和建议。手表还可以通过GPS定位，记录用户的运动轨迹和速度。

这些功能在智能手表领域已经是标配了，dido P30还有一个更重要的功能就是监测血氧、心率、体温三个基础而又重要的体征数据。通过采用专业级心电传感器结合dido FitECG 2.0 算法，可以更准确的采集心电信号，及早进行32项心电异常的筛查，尤其对于当代常年处在亚健康状态下的打工人来说，这无疑是给生命加了一个保护器。

不仅如此，dido P30的睡眠监测功能也值得一提，像我睡眠一直时间很长，但是起来也不会感觉到很解乏，自从用了dido p30智能手表，通过它的睡眠监测功能，我才知道是因为我的深度睡眠时间不够，这就是我哪怕睡的时间久但是依然状态不好的原因。

dido P30轻体智能手表还有一些其他的实用功能，如通知提醒、闹钟、天气、音乐控制、拍照控制等。手表可以通过蓝牙连接手机，实现来电提醒、短信提醒、社交软件提醒等功能，这些小功能可以很好的提高使用幸福感。

续航能力

dido P30轻体智能手表的电池容量为300mAh，充满电需要约2小时。根据官方数据，手表的续航能力为7天左右，但这也取决于用户的使用习惯和设置。如果频繁使用PULSE-T脉冲磁灸功能、视频通话功能、GPS定位功能等耗电较大的功能，续航能力会相应降低。如果只使用基本的运动监测和健康监测功能，续航能力会相应增加。

手表的充电方式为磁吸式充电器，可以方便地将充电器吸附在表带上的金属触点处，并通过USB接口连接电源。充电器的线长为1米，比较合理。

总结

总之，dido P30轻体智能手表是一款集运动监测、健康监测、辅助减肥于一体的智能手表。它最大的特色就是采用了新型的PULSE-T脉冲磁灸技术，可以通过微电流刺激穴位和下丘脑，达到降低食欲和增加饱腹感的效果，从而帮助用户实现健康减肥的目标。这款手表适合那些想要减肥但又不想节食或过度运动的人群使用，但也需要注意使用前咨询医生，并配合合理的饮食和运动习惯，才能取得更好的效果。